1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.1 g | 14% | |
| Насыщенные Жиры | 4.8 g | 24% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 15.9 mg | 5% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 15.9 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 9.5 g | 19% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 238.1 mg | 18% | |
| Железо | 1.3 mg | 7% | |
| Калий | 555.6 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Баклажаны запеченные с пармезаном
Баклажан, запеченный с пармезаном, - восхитительное, утоляющее вкус горячее блюдо, подчеркивающее насыщенный, землистый вкус баклажана. Ставший популярным благодаря средиземноморской кухне, этот рецепт включает в себя нежные ломтики баклажана, слои сочного томатного соуса и посыпку щедрой дозой спелого пармезана. Запеченный до золотистой корочки, он создает аппетитный слой, идеально сочетающийся с мягкими, запеченными овощами. Полный клетчатки и антиоксидантов, это блюдо - здоровый выбор, который одновременно дает ощущение сытности и питает. Прекрасно подойдет как основное блюдо или пикантная закуска, Баклажан, запеченный с пармезаном, станет восхитительным праздником из простых, свежих ингредиентов.
