1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.8 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 4.8 g | 24% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 79.4 mg | 26% | |
| Натрий | 793.7 mg | 34% | |
| Общие Углеводы | 31.7 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 39.7 g | 79% | |
| Витамин D | 158.7 mcg | 793% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 555.6 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Атун апанадо
Атун Апанадо - вкусное тунцовое блюдо в панировке, популярное в латиноамериканской кухне. Это аппетитное удовольствие представляет собой свежие филе тунца, обволакиваемое в хрустящую, золотисто-коричневую панировку, часто приправленную травами и специями для добавления остроты. Богатый белком и Омега-3 жирными кислотами, Атун Апанадо предлагает множество полезных свойств, оставаясь при этом изысканным и удовлетворительным. Прекрасно сочетается с свежим салатом или рисом, это блюдо - замечательное сочетание вкуса и питательности, приносящее аромат океана прямо к вашему столу. Насладитесь этим восхитительным угощением, таким же полезным, как и вкусным!
