Ацуяки тамаго

Ацуяки тамаго

Breakfast

Рейтинг Продукта: 64/100

1 serving (50 grams) contains 77 calories, 4.9 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 5.2 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
366.7
калории
23.3
белки
24.5
углеводы
21.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
366.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 21.2 g 27%
Насыщенные Жиры 7.4 g 37%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 619.0 mg 206%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 24.5 g 8%
Пищевые Волокна 0.2 g 0%
Сахара 19.3 g
белки 23.3 g 46%
Витамин D 119.0 mcg 595%
Кальций 95.2 mg 7%
Железо 2.9 mg 16%
Калий 285.7 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

25.7%
24.4%
49.9%
Жиры: 190 cal (49.9%)
Белки: 93 cal (24.4%)
Углеводы: 98 cal (25.7%)

About Ацуяки тамаго

Ацуяки Тамаго - восхитительная японская омлета, известная своим сладким и пряным вкусом. Готовится из свежих яиц, с добавлением сахара, соевого соуса и мирин, это блюдо аккуратно скручивается, чтобы создать свои характерные слои. По происхождению из японской кухни, Ацуяки Тамаго часто употребляется в составе суши или подается самостоятельно. Богата белком, она предлагает питательную опцию, хотя добавленный сахар делает ее немного избыточной. С ярким цветом и уникальной текстурой, Ацуяки Тамаго не просто блюдо - это кулинарный опыт, который приносит вкус Японии на ваш стол.