1 serving (240 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
150 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.0 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 1.0 g | 5% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 5.0 mg | 1% | |
| Натрий | 50.0 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 30 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 1.0 g | 3% | |
| Сахара | 15 g | ||
| белки | 3 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 100.0 mg | 7% | |
| Железо | 1.0 mg | 5% | |
| Калий | 150 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Атоле
Атоле - традиционный мексиканский напиток, приготовленный из масы, или кукурузного теста, смешанной с водой или молоком, и приправленный ингредиентами, такими как шоколад, ваниль или корица. Этот кремовый напиток имеет корни в коренных культурах, служа как утешительное блюдо в прохладные утра или праздничные собрания. Напиток атоле богат питательными веществами из кукурузы, предлагает углеводы для энергии и может быть приготовлен с добавлением молочных продуктов для белка. Однако некоторые варианты могут быть подслащены сахаром, что делает их менее здоровыми. Наслаждение атоле - это восхитительный способ насладиться вкусом Мексики, согревая душу.
