Blog Research API Download App
лосось Атлантический суши

лосось Атлантический суши

Seafood

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (100 grams) contains 142 calories, 7.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
338.1
калории
16.7
белки
47.6
углеводы
10.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
338.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 10.7 g 13%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 35.7 mg 11%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 4.8 g
белки 16.7 g 33%
Витамин D 476.2 mcg 2381%
Кальций 23.8 mg 1%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

53.9%
18.9%
27.2%
Жиры: 96 cal (27.2%)
Белки: 66 cal (18.9%)
Углеводы: 190 cal (53.9%)

About лосось Атлантический суши

Суши с атлантическим лососем - это великолепное сочетание вкуса и традиции. Это изысканное блюдо включает в себя свежий, высококачественный атлантический лосось, умело нарезанный и подан на идеально пропитанный суши рис. Берущий начало из японской кухни, его часто дополняют свежими овощами, такими как огурец и авокадо, создавая гармонию текстур. Богатый омега-3 жирными кислотами, атлантический лосось известен своими пользами для здоровья сердца, способствуя общему благополучию. Будь то наслаждение нигири, сашими или в ярком суши ролле, суши с атлантическим лососем предлагает восхитительный вкус океана, который одновременно питательный и удовлетворительный.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.