Атирасам

Атирасам

Dessert

Рейтинг Продукта: 59/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
833.3
калории
11.9
белки
142.9
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
833.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 119.0 mg 5%
Общие Углеводы 142.9 g 51%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 71.4 g
белки 11.9 g 23%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 238.1 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

68.6%
5.7%
25.7%
Жиры: 214 cal (25.7%)
Белки: 47 cal (5.7%)
Углеводы: 571 cal (68.6%)

About Атирасам

Атхирасам – это традиционное южноиндийское угощение, которое часто наслаждаются во время праздничных событий. Сделанный из смеси рисовой муки и джаггери, это сладкое лакомство приправлено кардамоном и иногда обогащено кокосом. Обжаренный до золотистой совершенности, Атхирасам имеет уникальный хрустящий внешний вид, который уступает мягкому и жевательному внутреннему. Хотя он безусловно вкусный, важно наслаждаться им с умеренностью из-за содержания сахара и масла. Тем не менее, использование джаггери приносит некоторые пользы для здоровья, предоставляя минералы и богатый вкус. Поддайтесь соблазну Атхирасам для поистине аутентичного вкуса южноиндийской кухни!