Ассорти сашими

Ассорти сашими

Dinner

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
317.5
калории
47.6
белки
7.9
углеводы
12.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.7 g 16%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 79.4 mg 26%
Натрий 793.7 mg 34%
Общие Углеводы 7.9 g 2%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 47.6 g 95%
Витамин D 158.7 mcg 793%
Кальций 31.7 mg 2%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

9.4%
56.6%
34.0%
Жиры: 114 cal (34.0%)
Белки: 190 cal (56.6%)
Углеводы: 31 cal (9.4%)

About Ассорти сашими

Ассорти из сашими - это яркий выбор тонко нарезанной сырой рыбы и морепродуктов, демонстрирующий лучшие предложения японской кухни. Обычно включающий в себя деликатесы, такие как тунец, лосось и скумбрия, каждый кусок буквально лопается на языке свежими, насыщенными вкусами. Украшенный васаби и подаваемый с соевым соусом, сашими не только вызывает аппетит, но и является полезным для сердца выбором, богатым омега-3 жирными кислотами и бедным углеводами. Идеальный выбор для тех, кто ищет легкое, но удовлетворительное блюдо, ассорти из сашими прекрасно сочетает в себе кулинарное искусство с пользой для здоровья. Погрузитесь в это изысканное блюдо и почувствуйте суть Японии!