Разнообразный салат

Разнообразный салат

Salad

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
158.7
калории
4.8
белки
15.9
углеводы
7.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
158.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.9 g 10%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 238.1 mg 10%
Общие Углеводы 15.9 g 5%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 6.3 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 79.4 mg 6%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

41.3%
12.5%
46.2%
Жиры: 71 cal (46.2%)
Белки: 19 cal (12.5%)
Углеводы: 63 cal (41.3%)

About Разнообразный салат

Ассорти салат - это яркое сочетание свежих, хрустящих овощей, включая сочные помидоры, хрустящие огурцы, красочные болгарские перцы и листовые зеленые. Беря начало из различных кулинарных традиций по всему миру, этот салат объединяет разнообразные вкусы и текстуры. Наполненный необходимыми витаминами и минералами, он является вариантом без чувства вины, поддерживающим здоровый образ жизни. Заправленный легким винегретом или вашим любимым соусом, Ассорти Салат не только вкусный, но и низкокалорийный, что делает его идеальным выбором для освежающего блюда или гарнира. Наслаждайтесь хрустом и пользой для здоровья с каждым кусочком!