1 serving (100 grams) contains 22 calories, 3.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
55 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.8 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 12.5 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 8.2 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 2.5 g | 8% | |
| Сахара | 3 g | ||
| белки | 7.8 g | 15% | |
| Витамин D | 17.5 mcg | 87% | |
| Кальций | 7.5 mg | 0% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 910 mg | 19% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Разнообразные грибы
Ассорти грибов - это восхитительное сочетание вкусов и текстур, включающее шиитаке, кримини, портобелло и устричные виды. Эти кулинарные сокровища празднуемы в кухнях со всего мира, от итальянских ризотто до азиатских жареных блюд. Наполненные необходимыми питательными веществами, они богаты витаминами D и B, а также антиоксидантами, поддерживающими иммунитет. Кроме того, они являются отличным источником пищевых волокон, способствующих пищеварению. Будь то жареные, запеченные или использованные в супах, Ассорти грибов поднимут любое блюдо на новый уровень и при этом помогут поддерживать сбалансированное питание. Погрузитесь в природное благоухание и наслаждайтесь пользой для здоровья этого универсального ингредиента!
