1 serving (50 grams) contains 80 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.7 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 9.5 g | 47% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 71.0 mg | 23% | |
| Натрий | 1892.7 mg | 82% | |
| Общие Углеводы | 9.5 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 33.1 g | 66% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.3 mg | 3% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 709.8 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Спаржа, завёрнутая в прошутто
Спаржа, завернутая в прошутто, - это восхитительное закуска, которое отлично сочетает нежные, яркие стрелки спаржи с богатством вкусов тонко нарезанного прошутто. По происхождению из итальянской кухни, это блюдо воплощает в себе идеальное сочетание вкусов и текстур. Богатая витаминами А, С и К, спаржа имеет многочисленные пользы для здоровья, в то время как прошутто добавляет нотку изысканности. Это закуска с низким содержанием углеводов и высоким содержанием белка, столь же изысканная, как и простая. Будь то поданная на ужине или наслаждение в качестве легкой закуски, спаржа, завернутая в прошутто, обязательно вас впечатлит!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
