1 serving (150 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 20.6 g | 26% | |
| Насыщенные Жиры | 11.1 g | 55% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 79.4 mg | 26% | |
| Натрий | 317.5 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 7.9 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 6.3 g | 12% | |
| Витамин D | 79.4 mcg | 397% | |
| Кальций | 63.5 mg | 4% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 396.8 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Спаржа с соусом голландез
Шпаргалка с голландским соусом - классическое блюдо, сочетающее нежные, яркие стебли шпаргалки с богатым кремовым соусом из масла, желтков яиц и лимонного сока. Исходя из французской кухни, это изысканное сочетание подчеркивает свежий, землистый вкус шпаргалки, добавляя роскошное прикосновение. Наполненная витаминами A, C и K, шпаргалка является питательным выбором, обеспечивая пищевые волокна и антиоксиданты. Однако голландский соус, хотя и восхитительно изысканный, богат калориями и жирами. Насладитесь этим восхитительным блюдом как особым угощением, сбалансировав его богатство полезной пользой шпаргалки!
