Спаржа с крем-сыром, обернутая прошутто

Спаржа с крем-сыром, обернутая прошутто

Appetizer

Рейтинг Продукта: 59/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 9.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
357.1
калории
21.4
белки
7.1
углеводы
28.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
357.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 28.6 g 36%
Насыщенные Жиры 11.9 g 59%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 71.4 mg 23%
Натрий 1428.6 mg 62%
Общие Углеводы 7.1 g 2%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 4.8 g
белки 21.4 g 42%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 119.0 mg 9%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Источник Калорий

7.6%
23.0%
69.3%
Жиры: 257 cal (69.3%)
Белки: 85 cal (23.0%)
Углеводы: 28 cal (7.6%)

About Спаржа с крем-сыром, обернутая прошутто

Шпаргалка с крем-сыром, завернутая в прошутто - прекрасное закусочное блюдо, сочетающее хрустящую свежесть шпаргалки и богатую кремовую текстуру крем-сыра, все это элегантно обернутое в ароматный прошутто. Происходящее из итальянской кухни, это блюдо красиво сочетает в себе вкусы, что делает его идеальным для встреч или особого угощения. Шпаргалка полна витаминов A, C и K, при этом является низкокалорийной, а прошутто добавляет изысканное прикосновение. Просто будьте внимательны к содержанию натрия в прошутто. Это элегантное, но простое блюдо обязательно поразит ваших гостей!