1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.8 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 0.7 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 23.8 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 16.7 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 7.1 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 71.4 mg | 5% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Нежиные спаржевые верхушки с лимонными лукометодами
Наконечники спаржи с лимонными луком - это восхитительное и яркое блюдо, которое отмечает свежие вкусы весны. Нежные наконечники спаржи обжариваются до идеальной готовности наряду с сладкими, карамелизованными луком, создавая симфонию вкуса и текстуры. Подается с капелькой острой лимонного сока, это блюдо добавляет освежающую яркость, которая поднимает естественную землянистость. Берущее свое начало из средиземноморской кухни, оно не только вкусное, но и насыщенное питательными веществами - низкокалорийное и богатое витаминами A, C и K, а также клетчаткой. Идеальное дополнение к любому блюду, способствуюшее здоровому образу жизни!
