Рулет с аспарагусом

Рулет с аспарагусом

Appetizer

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
357.1
калории
14.3
белки
47.6
углеводы
11.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
357.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.9 g 15%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.8 mg 7%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 4.8 g
белки 14.3 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 95.2 mg 7%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

53.7%
16.1%
30.2%
Жиры: 107 cal (30.2%)
Белки: 57 cal (16.1%)
Углеводы: 190 cal (53.7%)

About Рулет с аспарагусом

Аспарагус Ролл - это восхитительное фьюжн блюдо, объединяющее свежие спаржевые побеги, обернутые в нежный слой суши-риса и морской водоросли. Исходящий из японской кухни, этот яркий ролл сочетает хрустящие овощи с ноткой умами, идеальный выбор для любителей суши. Наполненный витаминами А, C и К, аспарагус не только добавляет взрыв вкуса, но также обеспечивает огромную пользу для здоровья. Низкокалорийные и богатые антиоксидантами, Аспарагус Роллы станут отличным вариантом для полезной закуски или приема пищи. Наслаждайтесь этим свежим, растительным удовольствием, которое празднует здоровые ингредиенты!