1 serving (100 grams) contains 15 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
37.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 25 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 6.2 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 3.8 g | 13% | |
| Сахара | 1.2 g | ||
| белки | 3 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 90 mg | 6% | |
| Железо | 2 mg | 11% | |
| Калий | 595 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат аспарагус
Аспарагусовый салат - это уникальное листовое зеленое растение, которое сочетает нежную хрустящую структуру салата с насыщенным, землистым вкусом аспарагуса. Происходящий из гурманских кулинарных традиций, это универсальное овощное растение придает прекрасное дополнение к салатам, жаркам и оберткам. Наполненный витаминами A, C и K, аспарагусовый салат беден калориями, но богат питательными веществами, что делает его фантастическим выбором для тех, кто следит за своим здоровьем. Кроме того, он богат антиоксидантами и пищевыми волокнами, способствуя пищеварению и общему благополучию. Наслаждайтесь аспарагусовым салатом, предлагая себе свежий, питательный укус, который придаст изыск вашим блюдам!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
