1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.9 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 23.5 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 7.1 g | 25% | |
| Сахара | 9.4 g | ||
| белки | 4.7 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Аспарагус и морковное карри
Аспарагусово-морковное карри - это яркое и ароматное блюдо, которое отражает вкусы индийской кухни. Наполненное нежным аспарагусом и сладкими морковками, это карри тушится в богатом кокосовом молоке, пропитанном пряностями, такими как куркума, тмин и кориандр. Оно не только вкусное, но также богато питательными веществами - богато витаминами A и C, клетчаткой и антиоксидантами. Это блюдо идеально подходит для тех, кто ищет здоровую, растительную пищу, которая является и утешительной, и насыщенной. Подавайте его с горячим рисом для полноценного, красочного кулинарного опыта!
