1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 35.7 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 11.9 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 6.0 g | 21% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 3.6 g | 7% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 95.2 mg | 7% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Азиатские овощи
Азиатские овощи - это яркая и питательная коллекция продуктов, обычно встречающихся в кухнях по всему континенту. От хрустящего бок-чоя и плотной пекинской капусты до ароматной тайской базилики и острого чили-перца, эти овощи добавляют цвет и вкус блюдам. Богатые витаминами, минералами и антиоксидантами, они поддерживают здоровое питание и могут укрепить иммунную функцию. Азиатские овощи часто бедны калориями и богаты клетчаткой, что делает их фантастическим выбором для контроля веса. Будь то в жареных блюдах, супах или салатах, их уникальные вкусы и текстуры поднимают любое блюдо на новый уровень, принося с собой суть азиатских кулинарных традиций к вашему столу.
