1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.3 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.3 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 6.7 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 60 g | 21% | |
| Пищевые Волокна | 1.3 g | 4% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 5.3 g | 10% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 13.3 mg | 1% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 66.7 mg | 1% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Азиатский рис
Азиатский рис - универсальный базовый продукт, который встречается в кухнях на всем континенте, включая ароматный Жасмин, ореховый Басмати и клейкий рис для суши. Это питательное зерно является отличным источником углеводов, обеспечивающих энергией на весь день. Наполненный витаминами и минералами, такими как фолиевая кислота и магний, азиатский рис может поддерживать здоровое питание, если его сочетать с овощами и нежирными источниками белка. Хотя он по своей природе не содержит глютена, контроль порций играет ключевую роль в управлении углеводами. От сытных жареных овощей до уютных мисок с рисом, азиатский рис придает тепло и вкус каждому блюду, связывая культуры и поколения.
