Азиатская груша

Азиатская груша

Fruit

Рейтинг Продукта: 86/100

1 serving (150 grams) contains 63 calories, 0.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 15.9 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
52.5
калории
0.6
белки
13.2
углеводы
0.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (125g)
Калории
52.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.3 g 0%
Насыщенные Жиры 0.0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0.1 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 0 mg 0%
Общие Углеводы 13.2 g 4%
Пищевые Волокна 4.5 g 16%
Сахара 8.8 g
белки 0.6 g 1%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 5 mg 0%
Железо 0 mg 0%
Калий 151.2 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

91.2%
4.1%
4.7%
Жиры: 2 cal (4.7%)
Белки: 2 cal (4.1%)
Углеводы: 52 cal (91.2%)

About Азиатская груша

Азиатская груша – это хрустящий и сочный фрукт, часто называемый "Наси" в родных регионах Восточной Азии. Эта восхитительная груша имеет округлую форму и гладкую золотистую кожуру, слащавый, освежающий вкус которой идеально подходит для перекуса или добавления в салаты. Благодаря низкому содержанию калорий и обилию пищевых волокон, азиатские груши способствуют здоровью пищеварительной системы и обеспечивают организм множеством витаминов, включая C и K. Они также богаты антиоксидантами, которые помогают бороться с воспалением и укреплять иммунную систему. Наслаждайтесь этим уникальным фруктом в своем рационе и наслаждайтесь вкусом Азии!