Азиатский салат из огурцов

Азиатский салат из огурцов

Appetizer

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
126.2
калории
3.2
белки
15.8
углеводы
6.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
126.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.3 g 8%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 473.2 mg 20%
Общие Углеводы 15.8 g 5%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 6.3 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 315.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

47.6%
9.6%
42.7%
Жиры: 56 cal (42.7%)
Белки: 12 cal (9.6%)
Углеводы: 63 cal (47.6%)

About Азиатский салат из огурцов

Азиатский салат из огурцов - это освежающее и яркое блюдо, которое сочетает хрустящие ломтики огурца с кисловатым соевым соусом и рисовым уксусным заправкой. Происходящий из различных азиатских кухонь, этот салат часто включает ингредиенты, такие как кунжутное масло, чеснок и чили, что добавляет ему вкусную пикантность. Благодаря низкому содержанию калорий и высокому содержанию воды, этот салат отлично подходит для увлажнения и богат витаминами. Он легкий, но ароматный идеально дополнение к любому блюду, прекрасно подходит для теплых дней или в качестве дополнения к гриль-блюдам, что делает его не только вкусным, но и здоровым выбором!