Blog Research API Download App
Азиатский салат с хрустящими ингредиентами

Азиатский салат с хрустящими ингредиентами

Lunch

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
317.5
калории
7.9
белки
31.7
углеводы
15.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.9 g 20%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 31.7 g 11%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 7.9 g
белки 7.9 g 15%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 79.4 mg 6%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

42.1%
10.5%
47.5%
Жиры: 143 cal (47.5%)
Белки: 31 cal (10.5%)
Углеводы: 126 cal (42.1%)

About Азиатский салат с хрустящими ингредиентами

Азиатский салат "Хрустящий" - это яркое сочетание свежих ингредиентов, объединяющее смелые вкусы азиатской кухни. В этом восхитительном салате сочетаются хрустящая капуста, хрустящие морковь и разноцветный болгарский перец, всё это заправлено освежающим кунжутным соусом. Посыпанный хрустящими обжаренными миндалем и посыпанный зеленым луком, он придает удовлетворяющий хруст при каждом кусочке. Богатый витаминами и клетчаткой, этот салат - здоровый выбор, который богат вкусом, но низкокалорийный. Идеально подходит как гарнир или легкое блюдо, азиатский салат "Хрустящий" - ваш выбор для вкусного и питательного приема пищи!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.