Азиатский салат с орехами

Азиатский салат с орехами

Salad

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
320.0
калории
9.6
белки
32.0
углеводы
16.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
320.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 16.0 g 20%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 480 mg 20%
Общие Углеводы 32.0 g 11%
Пищевые Волокна 6.4 g 22%
Сахара 8.0 g
белки 9.6 g 19%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 80.0 mg 6%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 480 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

41.2%
12.4%
46.4%
Жиры: 144 cal (46.4%)
Белки: 38 cal (12.4%)
Углеводы: 128 cal (41.2%)

About Азиатский салат с орехами

Салат "Азия с орехами" - это яркое и освежающее блюдо, которое сочетает в себе свежие зеленые листья, хрустящие морковь и красочные сладкие перцы, все это заправлено смесью жареных орехов, таких как миндаль и кешью. Этот восхитительный салат вдохновлен азиатской кухней, часто приправлен терпким кунжутным соусом, который идеально дополняет свежие ингредиенты. Богатый витаминами, клетчаткой и полезными жирами, он предлагает питательный вариант, который поддерживает здоровье сердца и повышает уровень энергии. Наслаждайтесь салатом "Азия с орехами" в качестве легкого блюда или ароматного гарнира, идеального для любого случая!