1 serving (200 grams) contains 220 calories, 2.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 58.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
258.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.4 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 4.7 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 68.2 g | 24% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 16.5 g | ||
| белки | 2.7 g | 5% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 3.5 mg | 0% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 1050.6 mg | 22% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Запеченный банан
Аш Платаин - вкусное блюдо из спелых плантанов, которые традиционно запекаются или гриль до получения дымной сладости. Происходящее из кухонь Западной Африки и Карибских островов, это ароматное лакомство часто употребляется как закуска или перекус. Наполненные витаминами и минералами, плантаны являются отличным источником пищевых волокон, способствуя здоровью пищеварительной системы, и богаты калием, поддерживая здоровье сердца. Будь то подаваемые с щепоткой соли или в сочетании с острым соусом для погружения, Аш Платаин - это не только вкусное лакомство, но и полезное дополнение к вашему приему пищи.
