Blog Research API Download App
Асам лакса

Асам лакса

Lunch

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (350 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
236.5
калории
10.1
белки
33.8
углеводы
6.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.5g)
Калории
236.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.8 g 8%
Насыщенные Жиры 2.0 g 10%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 13.5 mg 4%
Натрий 810.8 mg 35%
Общие Углеводы 33.8 g 12%
Пищевые Волокна 2.0 g 7%
Сахара 3.4 g
белки 10.1 g 20%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 54.1 mg 4%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 202.7 mg 4%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

57.1%
17.1%
25.8%
Жиры: 61 cal (25.8%)
Белки: 40 cal (17.1%)
Углеводы: 135 cal (57.1%)

About Асам лакса

Асам Лакса - это ароматный и острый лапшевый суп, происходящий из Малайзии, особенно популярный в Пенанге. Его насыщенный кислый бульон делается из макрель, тамаринда и смеси ароматических трав и специй, что придает ему уникальный кисловатый вкус. Он подается с толстой рисовой лапшой и украшен свежими ингредиентами, такими как огурцы, мята и лук. Несмотря на обилие вкусных ингредиентов, Асам Лакса предлагает здоровую порцию Омега-3 жирных кислот из рыбы и много свежих овощей, хотя богатство бульона может добавить немало калорий. Окунитесь в это любимое блюдо для поистине освежающего опыта!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.