1 serving (100 grams) contains 22 calories, 3.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
52.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.8 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 12.0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 7.8 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 7.4 g | 14% | |
| Витамин D | 16.8 mcg | 84% | |
| Кальций | 7.2 mg | 0% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 764.4 mg | 16% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Грибы асада
Гриб асада — вкусный и универсальный ингредиент, характерный для японской кухни. Богатый на вкус умами, эти нежные грибы насыщены важными питательными веществами, включая витамины группы B и D, а также антиоксиданты, которые поддерживают иммунную систему. С низким содержанием калорий и высоким содержанием клетчатки грибы асада способствуют здоровью пищеварения и помогают чувствовать себя дольше сытым. Независимо от того, обжариваются они, гриль или добавляются в супы, их уникальный вкус придает изысканность любому блюду. Откройте для себя вкус грибов асада и придайте своим блюдам здоровый и ароматный штрих!
