1 serving (100 grams) contains 81 calories, 5.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
120.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.6 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 7.5 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 21.6 g | 7% | |
| Пищевые Волокна | 7.6 g | 27% | |
| Сахара | 8.5 g | ||
| белки | 8.1 g | 16% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 37.3 mg | 2% | |
| Железо | 2.2 mg | 12% | |
| Калий | 364.2 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About горох
Арвей - это ярко-зеленый горошек, насыщенный питательными веществами и вкусом. Поначалу взятые из различных кулинарных традиций мира, арвей добавляют в блюда приятную сладость, будь то сытные рагу или свежие салаты. Богатые белками, клетчаткой и важными витаминами, такими как A и K, арвей способствуют здоровому пищеварению и поддержанию здоровья сердца. Низкое количество калорий делает их невинным дополнением к любому приему пищи. Универсальные и вкусные, арвей - это неотъемлемый ингредиент для тех, кто хочет разнообразить свой кулинарный репертуар, улучшая свое питание!
