1 serving (120 grams) contains 60 calories, 4.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
Информация о Питательности
Калории |
120 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.4 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 240 mg | 10% | |
| Общие Углеводы | 26.0 g | 9% | |
| Пищевые Волокна | 14.0 g | 50% | |
| Сахара | 2.0 g | ||
| белки | 8.0 g | 16% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 112.0 mg | 8% | |
| Железо | 2.6 mg | 14% | |
| Калий | 686.0 mg | 14% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About артишо́ки
Артишоки - это яркие, шаровидные овощи, принадлежащие к семейству чертополоха. Происходящие из Средиземноморья, они являются неотъемлемой частью итальянской и французской кухни, добавляя уникальный вкус салатам, пастам и закускам. Наполненные антиоксидантами, клетчаткой и важными питательными веществами, артишоки способствуют пищеварению и благоприятно влияют на сердечное здоровье. Они бедны калориями, что делает их идеальным дополнением к здоровому рациону. Наслаждайтесь ими вареными, гриль или фаршированными для вкусного кулинарного опыта, который так же питателен, как и ароматен!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
