1 serving (30 grams) contains 60 calories, 1.5 grams of protein, 3.9 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
472.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 30.7 g | 39% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 708.7 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 35.4 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 9.4 g | 33% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 11.8 g | 23% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 94.5 mg | 7% | |
| Железо | 3.5 mg | 19% | |
| Калий | 354.3 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About артишок шпинат хумус
Артишоковый шпинатный хуммус - это восхитительно кремовое сочетание нежных артишоков и свежего шпината, смешанное с ароматным чесноком, тахини и нотками лимона. Этот дип вдохновлен средиземноморской кухней, сочетающий богатые ореховые оттенки нута с яркой зеленью, идеально дополняет любое закусочное блюдо. Наполненный белком и клетчаткой, он не только вкусен, но и представляет собой более здоровый вариант перекуса. Наслаждайтесь им с овощами, питой или как начинкой для бутербродов. Погрузитесь в это безвинное удовольствие, преобразив ваш перекус!
