1 serving (100 grams) contains 47 calories, 3.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.5 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
117.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 300 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 26.2 g | 9% | |
| Пищевые Волокна | 13.5 g | 48% | |
| Сахара | 2.5 g | ||
| белки | 8.2 g | 16% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 110 mg | 8% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 925 mg | 19% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Четверть артишоков
Четверть артишоков - это нежные, ароматные сегменты яркого артишока, любимого ингредиента средиземноморской кухни. Они собираются вручную и маринуются до идеального состояния, обладают богатым содержанием антиоксидантов, клетчатки и важных питательных веществ. Благодаря низкому содержанию калорий и естественной отсутствию жира они отлично подходят для добавления в салаты, пасты или как самостоятельная закуска. С их прекрасным землистым вкусом и удовлетворяющей текстурой четверти артишоков не только поднимают ваши блюда на новый уровень, но и приносят здоровый и питательный элемент в ваши приемы пищи. Погрузитесь во всю пользу четвертей артишоков уже сегодня!
