1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 22.4 g | 28% | |
| Насыщенные Жиры | 6.4 g | 32% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 320.0 mg | 106% | |
| Натрий | 480 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 9.6 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 19.2 g | 38% | |
| Витамин D | 64.0 mcg | 320% | |
| Кальций | 160.0 mg | 12% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 400.0 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About омлет с артишоками
Артишоковая омлет - восхитительное блюдо, сочетающее богатый, землистый вкус артишоков с воздушными, белковыми яйцами. Происходящий из средиземноморской кухни, этот омлет часто дополняется ароматными травами, такими как укроп или петрушка, что делает каждый кусочек взрывом вкуса. Наполненные питательными веществами, артишоки богаты антиоксидантами и клетчаткой, способствующими пищеварению и поддерживающими здоровье сердца. Будь то завтрак или поздний завтрак, артишоковый омлет - восхитительный способ питать свое тело, наслаждаясь классическим любимым блюдом. Погрузитесь сегодня в это вкусное, полезное блюдо!
