аперитив из артишоков и оливок

аперитив из артишоков и оливок

Appetizer

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
285.7
калории
4.8
белки
14.3
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
285.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 3.6 g 18%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1190.5 mg 51%
Общие Углеводы 14.3 g 5%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 2.4 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 95.2 mg 7%
Железо 3.6 mg 20%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

19.7%
6.6%
73.7%
Жиры: 214 cal (73.7%)
Белки: 19 cal (6.6%)
Углеводы: 57 cal (19.7%)

About аперитив из артишоков и оливок

Закуска из артишоков и оливок - это восхитительное сочетание нежных артишоков и соленых оливок, искусно приправленное чесноком и свежими травами. Происходящее из средиземноморской кухни, это блюдо передает суть солнечных ингредиентов. Богатое антиоксидантами и полезными жирами, оно не только вкусное, но и питательное. Идеально подходит в качестве закуски или легкой закуски, прекрасно сочетается с хрустящим хлебом или пита чипсами. Наслаждайтесь яркими вкусами и пользой для здоровья этой аппетитной закуски, принося на ваш стол каплю Средиземноморья!