Blog Research API Download App
Зелёный рис

Зелёный рис

Dinner

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
317.5
калории
7.9
белки
63.5
углеводы
4.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.8 g 6%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 63.5 g 23%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 1.6 g
белки 7.9 g 15%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.7 mg 2%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 238.1 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

77.3%
9.6%
13.1%
Жиры: 43 cal (13.1%)
Белки: 31 cal (9.6%)
Углеводы: 254 cal (77.3%)

About Зелёный рис

Зелёный рис - это яркое и ароматное блюдо из сердца мексиканской кухни. Этот восхитительный рис готовится с использованием свежих ингредиентов, таких как кинза, зелёные чили и чеснок, что придает ему богатый травянистый вкус. Часто подаётся с овощами, такими как горошек и сладкий перец. Зелёный рис не только радует ваши вкусовые рецепторы, но и предлагает здоровую порцию питательных веществ. Наполненный клетчаткой и витаминами, он станет питательным гарниром или насыщенным основным блюдом. Поднимите свой обед с этим ярким, полезным традиционным блюдом мексиканской кухни!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.