1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.0 g | 5% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 208.0 g | 75% | |
| Пищевые Волокна | 4.0 g | 14% | |
| Сахара | 4.0 g | ||
| белки | 16.0 g | 32% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 40.0 mg | 3% | |
| Железо | 4.0 mg | 22% | |
| Калий | 160.0 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About арроз туфадо
Арроз Туфадо - это вкусное блюдо из яркой кулинарной традиции Перу, сочетающее рис с разнообразием мяса, включая курицу, говядину и колбасы, а также с овощами, такими как горошина и болгарский перец. Это сытное одногоршечное блюдо приправляется богатым миксом специй, что придает ему уникальный вкус и красочное оформление. Несмотря на то, что оно предлагает удовлетворительное сочетание белков и углеводов, важно употреблять его в умеренных количествах из-за его питательности. Наполненный питательными веществами и богатый вкусом, Арроз Туфадо - это прекрасный способ познать суть перуанской кухни!
