1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.7 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.7 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 400 mg | 17% | |
| Общие Углеводы | 60 g | 21% | |
| Пищевые Волокна | 1.3 g | 4% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 5.3 g | 10% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 13.3 mg | 1% | |
| Железо | 1.3 mg | 7% | |
| Калий | 66.7 mg | 1% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Плавленый рис
Арроз Рефогадо - это ароматное бразильское рисовое блюдо, которое сочетает в себе обжаренные лук, чеснок и свежие овощи, такие как перец болгарский и помидоры. Часто это блюдо обогащается кубиками белка, такими как курица или колбаса, и является утешительным завсегдатаем бразильской кухни. Это блюдо не только вкусное, но и отличный источник углеводов, обеспечивающих энергией. Овощи повышают его питательную ценность, добавляя клетчатку, витамины и минералы. Хотя он может быть сытным и изысканным, вы легко можете сделать более здоровые версии, используя коричневый рис и уменьшая добавленные жиры. Наслаждайтесь Арроз Рефогадо, чтобы почувствовать вкус Бразилии, который одновременно удовлетворяет и питает!
