Blog Research API Download App
Черный рис

Черный рис

Grain

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (100 grams) contains 335 calories, 8.5 grams of protein, 3.3 grams of fat, and 72.1 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
670
калории
17
белки
144.2
углеводы
6.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (200g)
Калории
670
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.6 g 8%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 10 mg 0%
Общие Углеводы 144.2 g 52%
Пищевые Волокна 7 g 25%
Сахара 1.4 g
белки 17 g 34%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 66 mg 5%
Железо 3.6 mg 20%
Калий 500 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

81.9%
9.7%
8.4%
Жиры: 59 cal (8.4%)
Белки: 68 cal (9.7%)
Углеводы: 576 cal (81.9%)

About Черный рис

Черный рис Арроз Прето - яркое блюдо из риса, берущее начало из богатой кулинарной традиции Бразилии. Это уникальное разновидение риса не только привлекает внимание визуально, но также насыщено питательными веществами. Богат антиоксидантами, черный рис Арроз Прето предлагает пользу для здоровья сердца, обладая ореховым вкусом и жевательной текстурой. Часто готовится с чесноком, луком и травами, это вкусное основное блюдо для различных видов белков и овощных ассортиментов. Насладитесь этим традиционным базовым продуктом, который приносит на ваш стол как вкус, так и питательность, делая каждый прием пищи приятным опытом.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.