Рис с цельным зерном и цуккини

Рис с цельным зерном и цуккини

Lunch

Рейтинг Продукта: 78/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
240
калории
6.4
белки
48
углеводы
3.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
240
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.2 g 4%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 16.0 mg 0%
Общие Углеводы 48 g 17%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 3.2 g
белки 6.4 g 12%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 32.0 mg 2%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 320.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

77.9%
10.4%
11.7%
Жиры: 28 cal (11.7%)
Белки: 25 cal (10.4%)
Углеводы: 192 cal (77.9%)

About Рис с цельным зерном и цуккини

Арроз Интеграл Ком Абобринья - это восхитительное бразильское блюдо, которое сочетает полезный бурый рис с нежной цуккини, создавая красочное и питательное блюдо. Это яркое блюдо богато волокнами, витаминами и минералами, благодаря бурому рису и свежей цуккини. Оно не только фантастический источник сложных углеводов, но также способствует здоровью сердца и пищеварению. Идеально подходит как гарнир или основное блюдо, Арроз Интеграл Ком Абобринья приносит в ваш стол полезный вкус бразильской кухни, сохраняя ваши блюда здоровыми и насыщенными. Наслаждайтесь гармонией вкусов и пользой для вашего благополучия!