1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.2 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 63.5 g | 23% | |
| Пищевые Волокна | 7.9 g | 28% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 11.1 g | 22% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Рис и бобы.
Аррози-ком-фежуан - вкусное и питательное блюдо бразильской кухни, представляющее собой чудесное сочетание риса и черных бобов. Это блюдо богато белком, клетчаткой и важными питательными веществами, поэтому оно не только насыщает, но и способствует здоровью сердца и улучшает пищеварение. Часто аррози-ком-фежуан дополняется чесноком, луком и специями, придавая блюду взрыв вкуса и подлинности. Будь то подается рядом с жареным мясом или наслаждается как яркая вегетарианская опция, это блюдо воплощает в себе богатую кулинарную традицию Бразилии, что делает его любимым выбором для любителей еды во всем мире. Наслаждайтесь этим полезным классическим блюдом, которое отмечает простоту и питание!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
