1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.
Калории |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.7 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.7 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 400 mg | 17% | |
| Общие Углеводы | 58.7 g | 21% | |
| Пищевые Волокна | 1.3 g | 4% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 5.3 g | 10% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 13.3 mg | 1% | |
| Железо | 1.3 mg | 7% | |
| Калий | 66.7 mg | 1% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Арроз Козидо Рефогадо - традиционное бразильское блюдо, которое сочетает в себе идеально приготовленный рис, обжаренный с ароматным ассорти овощей, таких как лук, чеснок и болгарский перец. Это блюдо происходит из богатого кулинарного наследия Бразилии, часто подаваемое как гарнир или сытное основное блюдо. Это питательный прием пищи, насыщенный клетчаткой и питательными веществами, благодаря овощам, делая его более здоровым выбором для вашего стола. Хотя обычно его приправляют немного солью и специями, вы легко можете настроить его добавлением протеинов, таких как курица или бобы, для дополнительного вкуса и питательности. Погрузитесь в это яркое и утешительное блюдо, которое является неотъемлемой частью бразильской кухни!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.