Перуанский арроз чауфа

Перуанский арроз чауфа

Dinner

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
377.4
калории
14.2
белки
51.9
углеводы
11.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
377.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.3 g 14%
Насыщенные Жиры 2.8 g 14%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.2 mg 15%
Натрий 754.7 mg 32%
Общие Углеводы 51.9 g 18%
Пищевые Волокна 2.8 g 10%
Сахара 1.9 g
белки 14.2 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 28.3 mg 2%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 188.7 mg 4%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

56.7%
15.5%
27.8%
Жиры: 101 cal (27.8%)
Белки: 56 cal (15.5%)
Углеводы: 207 cal (56.7%)

About Перуанский арроз чауфа

Арроз Чауфа Перуано - это яркое перуанское блюдо, объединяющее богатые вкусы китайской и перуанской кухонь. Он содержит обжаренный рис, смешанный с овощами, яичницей и на выбор мясом, таким как курица, говядина или креветки, всё пряно приправлено соевым соусом и немного имбиря. Это красочное блюдо насыщено белком и необходимыми питательными веществами благодаря своему разнообразию свежих овощей. Хотя это восхитительное блюдо-традиционное блюдо, важно помнить о мере при использовании соевого соуса, так как он может быть высоким по содержанию натрия. Погрузитесь в смесь вкусов Арроз Чауфа Перуано и испытайте кулинарное приключение, которое несравненно ни с чем другим!