Blog Research API Download App
Белый рис с тунцом

Белый рис с тунцом

Lunch

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
294.1
калории
17.6
белки
47.1
углеводы
3.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.5 g 4%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 11.8 mg 3%
Натрий 352.9 mg 15%
Общие Углеводы 47.1 g 17%
Пищевые Волокна 1.2 g 4%
Сахара 0 g
белки 17.6 g 35%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.5 mg 1%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 176.5 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

64.9%
24.3%
10.9%
Жиры: 31 cal (10.9%)
Белки: 70 cal (24.3%)
Углеводы: 188 cal (64.9%)

About Белый рис с тунцом

Арроз Бланко кон Атун - восхитительное блюдо из латиноамериканской кухни. Готовится с воздушным белым рисом и нежным тунцом, часто приправляется свежим лаймом, луком и кинзой для взрыва вкуса. Это блюдо не только утоляет чувство голода, но также богато белком от тунца, что делает его питательным выбором на любое время суток. Хотя рис приносит утешение и энергию, имейте в виду умеренность, так как блюдо может быть высокоуглеводным. Независимо от того, наслаждаетесь ли вы им в качестве быстрого обеда или семейного ужина, Арроз Бланко кон Атун сочетает в себе простоту и вкус в каждом куске.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.