Белый паровой рис

Белый паровой рис

Side Dish

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (158 grams) contains 205 calories, 4.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 44.5 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
307.8
калории
6.5
белки
66.8
углеводы
0.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.2g)
Калории
307.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.6 g 0%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1.5 mg 0%
Общие Углеводы 66.8 g 24%
Пищевые Волокна 0.9 g 3%
Сахара 0.2 g
белки 6.5 g 13%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 24.0 mg 1%
Железо 2.3 mg 12%
Калий 82.6 mg 1%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

89.5%
8.7%
1.8%
Жиры: 5 cal (1.8%)
Белки: 26 cal (8.7%)
Углеводы: 267 cal (89.5%)

About Белый паровой рис

Арроз Бланко Аль Вапор - нежное и ароматное блюдо из отварного белого риса, стопня в латиноамериканской кухне, особенно в странах, таких как Перу и Эквадор. Готовится в основном из длиннозернового риса, он приправлен лишь небольшим количеством соли, чтобы подчеркнуть его естественный вкус, не перекрывая его. Это блюдо не только вкусное, но и полезное, так как оно бедно жирами и калориями, что делает его идеальным дополнением к различным блюдам. Богатый углеводами, Арроз Бланко Аль Вапор обеспечивает энергией, а его простой способ приготовления сохраняет питательные вещества. Оцените эту универсальную гарнир и поднимите свой ресторанный опыт!