Армянский лаваш

Армянский лаваш

Grain

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
592.4
калории
19.0
белки
118.5
углеводы
2.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.0g)
Калории
592.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.4 g 3%
Насыщенные Жиры 0.5 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 947.9 mg 41%
Общие Углеводы 118.5 g 43%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 4.7 g
белки 19.0 g 38%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.4 mg 3%
Железо 4.7 mg 26%
Калий 189.6 mg 4%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

82.9%
13.3%
3.8%
Жиры: 21 cal (3.8%)
Белки: 76 cal (13.3%)
Углеводы: 474 cal (82.9%)

About Армянский лаваш

Лаваш - это традиционный лепёшка Армении, приготовленный из простых ингредиентов: мука, вода и соль, испечённый до идеального состояния в тандыре. Его происхождение датируется тысячелетиями и отражает богатое кулинарное наследие Армении. Этот универсальный хлеб не только является основой в армянских блюдах, но и представляет собой здоровый вариант, так как содержит небольшое количество жира и много углеводов. Используемый для заворачивания ароматного мяса или свежих овощей, лаваш - восхитительный способ окунуться в насыщенные вкусы армянской кухни. Его уникальная текстура и аромат поднимают на новый уровень любое блюдо, делая его любимым по всему миру.