Архар даал

Архар даал

Legume

Рейтинг Продукта: 86/100

1 serving (200 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
211.8
калории
11.8
белки
35.3
углеводы
3.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
211.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.5 g 4%
Насыщенные Жиры 0.6 g 3%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 35.3 g 12%
Пищевые Волокна 5.9 g 21%
Сахара 2.4 g
белки 11.8 g 23%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Источник Калорий

64.2%
21.5%
14.3%
Жиры: 31 cal (14.3%)
Белки: 47 cal (21.5%)
Углеводы: 141 cal (64.2%)

About Архар даал

Архар Ки Дал - традиционное индийское блюдо из деленых стручкового гороха, известное своим насыщенным ореховым вкусом и кремовой текстурой. Основа индийской кухни, это сытное дан - часто приправляется ароматными специями, такими как тмин, куркума и чеснок, добавляя тепло каждому куску. Богатое белками и клетчаткой, Архар Ки Дал поддерживает здоровье мышц и пищеварение, делая его питательным выбором как для вегетарианцев, так и для заботящихся о здоровье людей. Чаще всего наслаждаются с рисом или лепешками, это восхитительный способ насладиться яркими вкусами Индии, одновременно питая свое тело.