1 serving (100 grams) contains 218 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
Калории |
519.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.9 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 3.6 g | 18% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 714.3 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 85.7 g | 31% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 11.9 g | 23% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 285.7 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Колумбийские арепасы - это вкусные кукурузные лепёшки, родом из живописных кулинарных традиций Колумбии. Изготовленные из масы де майиса, эти универсальные угощения натурально безглютеновые и могут быть начинены или украшены различными ингредиентами, такими как сыр, мясо или свежие овощи. Идеально подходят для любого приёма пищи, они предлагают сбалансированное сочетание углеводов и питательных веществ. В то время как некоторые варианты можно обжаривать, многие готовятся на гриле или выпекаются для более легкого варианта. Откройте для себя богатые вкусы и текстуры и попробуйте этот драгоценный штрих колумбийской кухни!