Арепа де маса де юка

Арепа де маса де юка

Snack

Рейтинг Продукта: 78/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
357.1
калории
4.8
белки
83.3
углеводы
2.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
357.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.4 g 3%
Насыщенные Жиры 0.5 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 23.8 mg 1%
Общие Углеводы 83.3 g 30%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 2.4 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 714.3 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

89.1%
5.1%
5.8%
Жиры: 21 cal (5.8%)
Белки: 19 cal (5.1%)
Углеводы: 333 cal (89.1%)

About Арепа де маса де юка

Арепа из теста из муки маниока - вкусное венесуэльское лакомство, приготовленное из тапиоки, известное своими безглютеновыми свойствами. Это универсальное блюдо можно начинить разнообразными аппетитными ингредиентами, такими как сыр, мясо или овощи, что делает его одновременно сытным и полезным. Богатая клетчаткой и витаминами маниока - это питательная основа, обладающая уникальной текстурой, хрустящей снаружи и мягкой внутри. Идеальная для любого приема пищи, арепа из теста из муки маниока - это вкусный вариант без глютена, который прославляет яркие вкусы латиноамериканской кухни.