1 serving (150 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.9 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 4.8 g | 24% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 23.8 mg | 7% | |
| Натрий | 111.1 mg | 4% | |
| Общие Углеводы | 11.1 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 7.9 g | ||
| белки | 9.5 g | 19% | |
| Витамин D | 79.4 mcg | 397% | |
| Кальций | 317.5 mg | 24% | |
| Железо | 0.2 mg | 1% | |
| Калий | 396.8 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Арабский йогурт
Арабский йогурт представляет собой кремовое, терпкое удовольствие, изготовленное из цельного молока, часто обогащенное живыми пробиотиками. Поначалу происходящий из самого сердца блюд средиземноморской кухни, он служит основным ингредиентом в блюдах, таких как мезе и кебаб. Наполненный кальцием и протеином, арабский йогурт поддерживает здоровье пищеварительной системы и укрепляет иммунитет. Его универсальность проявляется как в сладких, так и в соленых рецептах, делая его восхитительным и полезным дополнением к любой диете. Наслаждайтесь им в чистом виде, политым оливковым маслом или в виде освежающих смузи — арабский йогурт является вкусным выбором для здорового образа жизни!
