1 serving (35 grams) contains 17 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.8 grams of carbohydrates.
Калории |
67.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.6 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1.4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 15.4 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 2.8 g | 10% | |
| Сахара | 12.6 g | ||
| белки | 2.0 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 18.2 mg | 1% | |
| Железо | 0.6 mg | 3% | |
| Калий | 362.6 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Абрикосы - великолепные, сладкие фрукты, принадлежащие к роду розовых, отличающиеся ярким оранжевым оттенком и гладкой кожурой. Богаты витаминами А и С, они поддерживают здоровое зрение и укрепляют иммунитет. Родом из Китая, абрикосы нашли свое место в средиземноморской и ближневосточной кухне, придавая блюдам от салатов до десертов особый вкус. Эти маленькие энергетики бедны калориями и богаты клетчаткой, способствуя здоровью пищеварительной системы. Будь то сушеные или свежие, абрикосы являются вкусным, питательным дополнением к вашей диете, придающим каждому укусу лучик солнца.