Протеиновая овсянка с яблоками и корицей

Протеиновая овсянка с яблоками и корицей

Breakfast

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (78 grams) contains 290 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
878.8
калории
45.5
белки
136.4
углеводы
15.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.4g)
Калории
878.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.2 g 19%
Насыщенные Жиры 3.0 g 15%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 606.1 mg 26%
Общие Углеводы 136.4 g 49%
Пищевые Волокна 18.2 g 65%
Сахара 36.4 g
белки 45.5 g 91%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 454.5 mg 34%
Железо 6.1 mg 33%
Калий 757.6 mg 16%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

63.1%
21.1%
15.8%
Жиры: 136 cal (15.8%)
Белки: 182 cal (21.1%)
Углеводы: 545 cal (63.1%)

About Протеиновая овсянка с яблоками и корицей

Яблочно-коричный протеиновый овсянок - вкусный и питательный завтрак, который сочетает в себе всю пользу овсянки с сладким, хрустящим вкусом яблок и пряным ароматом корицы. Поначалу появившийся в классической американской кухне, этот овсянок не только насыщает, но и богат белком, что делает его идеальным для поддержания энергии в течение дня. Благодаря высокому содержанию клетчатки, он способствует здоровью пищеварения и сохраняет чувство сытости на долгое время, в то время как натуральная сладость яблок обогащает организм необходимыми витаминами. Наслаждайтесь этим полезным для сердца блюдом как часть сбалансированного рациона, обеспечивающего вам энергию и вкус с каждым кусочком!