Blog Research API Download App
яблоко целое

яблоко целое

Fruit

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (182 grams) contains 95 calories, 0.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
123.4
калории
0.6
белки
32.5
углеводы
0.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.4g)
Калории
123.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.4 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 2.6 mg 0%
Общие Углеводы 32.5 g 11%
Пищевые Волокна 5.7 g 20%
Сахара 24.7 g
белки 0.6 g 1%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 14.3 mg 1%
Железо 0.3 mg 1%
Калий 253.2 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

95.6%
1.8%
2.6%
Жиры: 3 cal (2.6%)
Белки: 2 cal (1.8%)
Углеводы: 130 cal (95.6%)

About яблоко целое

Яблоко Веселка - вкусный и питательный фрукт, воплощающий в себе идеальную закуску природы. Изобилуя важными витаминами и клетчаткой, этот хрустящий, сочный деликатес происходит из садов по всему миру. Насыщенные антиоксидантами, яблоки поддерживают здоровье сердца и пищеварения, при этом являются низкокалорийными. Будь то свежее или выпеченное в пироге, или смешанное в смузи, Яблоко Веселка предлагает универсальность в любой кухне. Выберите Яблоко Веселка для освежающего, безвредного вкусного угощения, которое одновременно восхитительно и полезно!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.