Blog Research API Download App
Салат с яблоками и грецкими орехами

Салат с яблоками и грецкими орехами

Salad

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
317.5
калории
4.8
белки
39.7
углеводы
15.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.9 g 20%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 79.4 mg 3%
Общие Углеводы 39.7 g 14%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 23.8 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 1.3 mg 7%
Калий 317.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

49.5%
6.0%
44.6%
Жиры: 143 cal (44.6%)
Белки: 19 cal (6.0%)
Углеводы: 158 cal (49.5%)

About Салат с яблоками и грецкими орехами

Салат из яблок и грецких орехов - это восхитительное сочетание хрустящих, сладких яблок и хрустящих грецких орехов, смешанных с зеленью. Поначалу из классической американской кухни, этот салат часто приправляется острым винегретом, который прекрасно балансирует вкусы. Полный витаминов из свежих яблок и полезных жиров из грецких орехов, это питательный выбор для любого приема пищи. С его богатой текстурой и освежающим вкусом салат из яблок и грецких орехов не только утоляет голод, но также благоприятно влияет на здоровье сердца, делая его прекрасным дополнением к вашему ежедневному рациону питания. Насладитесь этим вкусным медляндом в качестве гарнира или легкого основного блюда!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.